Roman Fosti: ka väga kiirete tööpäevade kõrvalt saab trenni teha
- bestmarketing.ee
- dv.ee
- ehitusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- kestlikkusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- laanevirumaauudised.ee
- logistikauudised.ee
- mu.ee
- palgauudised.ee
- personaliuudised.ee
- pollumajandus.ee
- raamatupidaja.ee
- toostusuudised.ee
- imelineajalugu.ee
- imelineteadus.ee
- nationalgeographic.ee
- virtuaalkliinik.ee
- OMX Baltic0,33%270,76
- OMX Riga−0,48%881,75
- OMX Tallinn0,53%1 739,37
- OMX Vilnius−0,04%1 043,95
- S&P 500−1,32%5 870,62
- DOW 30−0,7%43 444,99
- Nasdaq −2,24%18 680,12
- FTSE 100−0,09%8 063,61
- Nikkei 2250,28%38 642,91
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,95
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%105,32
- OMX Baltic0,33%270,76
- OMX Riga−0,48%881,75
- OMX Tallinn0,53%1 739,37
- OMX Vilnius−0,04%1 043,95
- S&P 500−1,32%5 870,62
- DOW 30−0,7%43 444,99
- Nasdaq −2,24%18 680,12
- FTSE 100−0,09%8 063,61
- Nikkei 2250,28%38 642,91
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,95
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%105,32
Roman Fosti: ka väga kiirete tööpäevade kõrvalt saab trenni teha
Ka väga kiirete tööpäevade kõrvalt on võimalik regulaarselt treenida, rääkis Pärnu finantskonverentsil endine tippsportlane ja maratoonar Roman Fosti.
Finantsharidusega Fosti tõi elulisi näiteid oma kogemusest tippsportlasena ning kirjeldas, kuidas näeb välja intensiivne treening täistöökoha kõrvalt. "Ka väga kiirete tööpäevade kõrvalt saab trenni teha. Tuleb lihtsalt prioriteedid paika seada ja kalendrile otsa vaadata," julgustas ta.
Endine maratoonar tegutseb ka spordinõustaja ja treenerina. Fosti tõi oma ettekandes välja, kuidas tema hoolealune saavutas töö kõrvalt uskumatu jooksuvormi.
Maratoonar rääkis ka eesmärkide seadmisest ja regulaarsest tervisekontrollist.
Ettekannet modereeris Kaarel Ots.
Foto autor: Raul Mee
Enimloetud
1
2
Oleg Gross: riik võiks meid vähem segada
3
Viimased uudised
Lisatud Ida-Virumaa TOP
Hetkel kuum
Oleg Gross: riik võiks meid vähem segada
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Äripäeva esilehele
