Äripäev
Telli
Äripäev
  • OMX Baltic1,58%308,81
  • OMX Riga0,06%876,41
  • OMX Tallinn0,33%1 972,38
  • OMX Vilnius0,56%1 166,48
  • S&P 5000,38%5 633,07
  • DOW 30−0,03%41 989,96
  • Nasdaq 0,87%17 449,89
  • FTSE 100−0,61%8 581,73
  • Nikkei 2250,28%35 725,87
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,93
  • GBP/EUR0,00%1,2
  • EUR/RUB0,00%91,21
  • OMX Baltic1,58%308,81
  • OMX Riga0,06%876,41
  • OMX Tallinn0,33%1 972,38
  • OMX Vilnius0,56%1 166,48
  • S&P 5000,38%5 633,07
  • DOW 30−0,03%41 989,96
  • Nasdaq 0,87%17 449,89
  • FTSE 100−0,61%8 581,73
  • Nikkei 2250,28%35 725,87
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,93
  • GBP/EUR0,00%1,2
  • EUR/RUB0,00%91,21
  • 07.05.21, 15:45

Ülekoormust ennetab pidev mõõdukas liigutamine

Kuigi tänavune kevad on pikalt jahe ega meelita väga ilma nautima, siis teisalt sunnivad piirangud tegutsema pigem õues ja omaette. Nii on aga üsna lihtne end pärast pikka istumist järsku liigutama hakates ära venitada.
Taastusraviarst Varje-Riin Tuulik.
  • Taastusraviarst Varje-Riin Tuulik. Foto: Lääne-Tallinna Keskhaigla
Kuidas end ootamatust ülepingest tekkinud hädadest terveks ravida, millal peaks arsti poole pöörduma ja kuidas traumasid ennetada, räägib tervisesaates Lääne-Tallinna Keskhaigla taastusraviarst Varje-Riin Tuulik. Saatejuht on Violetta Riidas.
Saadet saab kuulata siit:
Ülekoormust ennetab pidev mõõdukas liigutamine
00:00
Saadet toetab Lääne-Tallina Keskhaigla.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Seotud lood

Respo kasvatas e-poe müüki pakkudes äriklientidele järelmaksuvõimalust
  • ST
  • 01.04.25, 15:58
Respo kasvatas e-poe müüki pakkudes äriklientidele järelmaksuvõimalust

Enimloetud

1
Börsiuudised
  • 01.04.25, 10:24
Enefit Greeni börsiseiklus läks kalliks maksma
2
Juhtkiri
  • 01.04.25, 06:00
Vali hea juht, aga vali ka sõnu, Rain Lõhmus
3
Uudised
  • 01.04.25, 06:00
Helenius panustab Ukraina kinnisvarale: sõja lõpp paneb majanduse buumima
4
Uudised
  • 01.04.25, 14:58
Kodumaine lillekett võtab üle Hortese aianduskeskuse: “Väga suur laienemine”
5
Uudised
  • 31.03.25, 17:34
Kert Kingo ja tema advokaat jäid kohtus süüdi, mõlemad kaotasid ka töö
6
Investor Toomas
  • 31.03.25, 12:14
LHV lükkab enda aktsiatele sisse kõrgema käigu

Viimased uudised

Uudised
  • 02.04.25, 11:32
Helmes sai tuntud Eesti IT-firma ostuks loa
Arvamused
  • 02.04.25, 11:15
Ekspert: pettuste kuldajastul ei saa keegi konkurendi halvast õnnest tunda rõõmu
Börsiuudised
  • 02.04.25, 10:46
Tallink müüs ühe laeva
Saated
  • 02.04.25, 10:40
Panga ekspert: ainult euribori argumendiga enam marginaali alla ei saa
Börsiuudised
  • 02.04.25, 10:13
DelfinGroup maksab rekordilise dividendi
  • ST
Sisuturundus
  • 02.04.25, 10:09
Juhtide kogemused: kuidas targalt hooajatöötajaid värvata?
Uudised
  • 02.04.25, 10:05
Kinnisvarabüroo Laam ammune omanik pani ukse enda taga kinni. „Toimus igatpidi lagunemine“
Saated
  • 02.04.25, 09:34
Autosalonge ähvardab müügi langusest suuremgi probleem
Laami loonud Mart Saa (taustal) ja Aivar Villemson ajasid koos kinnisvaraäri 12 aastat.
Kinnisvarabüroo Laam ammune omanik pani ukse enda taga kinni. „Toimus igatpidi lagunemine“
Auto Bassadone OÜ tegevjuht Veiko Karu
Autosalonge ähvardab müügi langusest suuremgi probleem
USA aktsiaturud on jätkuvalt teadmatuses, et millised tollimaksude plaanid president Trump kolmapäeval täpsemalt avalikustab.
USA aktsiaturud on tollimaksude ootuses heitlikud
Laami loonud Mart Saa (taustal) ja Aivar Villemson ajasid koos kinnisvaraäri 12 aastat.
Kinnisvarabüroo Laam ammune omanik pani ukse enda taga kinni. „Toimus igatpidi lagunemine“
Pangad on tänavu eelmisest aastast rohkem kodulaene andnud.
Panga ekspert: ainult euribori argumendiga enam marginaali alla ei saa
Kui varem on USA president Donald Trump üritanud leida optimistlikult ühist keelt Venemaa liidri Vladimir Putiniga Ukraina sõja lõpetamiseks, siis viimasel ajal on kahe mehe vahelised suhted jahenenud.
Venemaa: me ei saa nõustuda USA praeguste ettepanekutega Ukraina sõja lõpetamiseks
Tallinki laev Superfast IX alustab müüdud laeva asendamist 12. aprillil.
Tallink müüs ühe laeva
Riik teeb Enefitiga sammu tagasi. Aga edasi?
Riik teeb Enefitiga sammu tagasi. Aga edasi?
Praeguses koalitsiooni alusleppes pole sõnagi keskkonnast, kuid maikuuks pannakse täpsem plaan paika, lubavad ministrid. Pilt on illustratiivne.
Kursimuutus: kuidas hooga tehtud kliimaseadusele järsult pidurit tõmmati
Eesti Kindlustusseltside Liit käivitas korteriühistute tuleohutuse parandamiseks projektirahastuse konkursi kogueelarvega 50 000 eurot.
  • ST
Paljud korterid on kindlustatud, kuid ühistute statistika näitab palju kurvemat numbrit
Berliinis värvisid protsestijad pihustusvärviga Tesla esinduse fassaadi, protestimaks Elon Muski ja korraldajate sõnul demokraatia ja kliima hävitamise vastu rikaste poolt.
Tesla müük Euroopas kukkus taas
Nii töölevõtmise kui ka töölt lahkumise määrad USAs on kümnendi madalaima taseme lähedal.
Tööpakkumiste arv USAs langes
“Minu arust nõukogul polnud Madisele mingeid etteheiteid,” ütles LHV Groupi nõukogu liige ja aktsionär Heldur Meerits.
LHV nõukogu liige: minu arust meil ei olnud Toomsalule etteheiteid
Toomsalu: lahkun kahel põhjusel
LHV ühe asutaja Rain Lõhmuse sõnul on Toomsalu töö sisu muutunud. “Madis on rohkem äriinimene.”
Rain Lõhmus Toomsalu ametist lahkumisest: põhjused, millest omavahel rääkisime, ei ole seotud LHV käekäiguga
Võimalik aktsiate tagasiost on LHV aktsionäri Joel Kukemelki sõnul positiivne.
Joel Kukemelk: LHV koosolekul oli mitu positiivset ning üks ootamatu aspekt
Aktsionär: võime olla Toomsalule sügavalt tänulikud
Kinnisvaraarenduse konverents 2025
Kinnisvaraarenduse konverents 2025
03.04.2025 ja 10.04.2025 Argumenteeritud müük
Äripäeva Akadeemia
Argumenteeritud müük
8 akadeemilist tundi
04.04.2025 Suhtlemine konfliktsetes olukordades
Äripäeva Akadeemia
Suhtlemine konfliktsetes olukordades
8 akadeemilist tundi
04.04., 11.04., 17.04., 24.04., 25.04.2025 Agiilne tarkvaraline äriprotsesside automatiseerimine
IT Koolitus
Agiilne tarkvaraline äriprotsesside automatiseerimine
40 akadeemilist tundi
08.04.2025 Toote keskkonnamõjude hindamine
Äripäeva Akadeemia
Toote keskkonnamõjude hindamine
8 akadeemilist tundi
09.04.2025 Edukate firmaürituste korraldamine
Äripäeva Akadeemia
Edukate firma- ja kliendiürituste korraldamine
8 akadeemilist tundi
10.04.2025 Exceli koolitus edasijõudnutele
IT Koolitus
Exceli koolitus edasijõudnutele
8 akadeemilist tundi
14.-17.04.2025 AZ-104T00: Microsoft Azure Administrator
IT Koolitus
AZ-104T00: Microsoft Azure Administrator
32 akadeemilist tundi
15.04.2025 Kvaliteedijuhtimise ja protsesside parendamise tööriistad tööstusettevõttes
Äripäeva Akadeemia
Kvaliteedijuhtimise ja protsesside parendamise tööriistad
8 akadeemilist tundi
15.04.2025 Ettevõtte finantsplaneerimine
Äripäeva Akadeemia
Ettevõtte finantsplaneerimine
8 akadeemilist tundi
16.04.2025 Sihtotsing edukaks värbamiseks
Äripäeva Akadeemia
Sihtotsing edukaks värbamiseks
8 akadeemilist tundi
17.04.2025 Argumenteerimine juhtimises
Äripäeva Akadeemia
Argumenteerimine juhtimises
8 akadeemilist tundi

Hetkel kuum

Enefit Greeni endise juhi Aavo Kärmase sõnul olid IPO kulud õigustatud. Kogu börsil noteerimise aja jooksul tegi ettevõte ka muid kulutusi, mille summa osutus üsna märkimisväärseks. Ka see oleks võinud olla õigustatud, kui ei oleks üht „aga“.
Börsiuudised
  • 01.04.25, 10:24
Enefit Greeni börsiseiklus läks kalliks maksma
Vali hea juht, aga vali ka sõnu, Rain Lõhmus
Juhtkiri
  • 01.04.25, 06:00
Vali hea juht, aga vali ka sõnu, Rain Lõhmus
1. aprillist on Efteni tütarfirmal Laagri aianduskeskuses leping uue üürnikuga, kelleks on Rikets Aianduskeskus.
Uudised
  • 01.04.25, 14:58
Kodumaine lillekett võtab üle Hortese aianduskeskuse: “Väga suur laienemine”
LHV lükkab enda aktsiatele sisse kõrgema käigu
Investor Toomas
  • 31.03.25, 12:14
LHV lükkab enda aktsiatele sisse kõrgema käigu
“Ärimehe ja investorina tuleb teha pikki plaane. Ma pigem vaatan tulevikku, mitte ei ürita väga kiiresti raha teenida,” ütleb ettevõtja Joakim Helenius.
Uudised
  • 01.04.25, 06:00
Helenius panustab Ukraina kinnisvarale: sõja lõpp paneb majanduse buumima
Kert Kingo läinud aastal kohtumajas. Süüdistuse põhjal lasi Kingo kuluhüvitiste eest kinni maksta advokaadibüroo arveid, millel olid kirjas konsultatsiooniteenused. Tegelikult büroo neid teenuseid Kingole ei osutanud.
Uudised
  • 31.03.25, 17:34
Kert Kingo ja tema advokaat jäid kohtus süüdi, mõlemad kaotasid ka töö
USA presidendi Donald Trumpi käigud on tekitanud investorites hirmu ja ebakindlust tuleviku ees, mis on toonud kaasa ka müügisurve tehnoloogiasektoris.
Investor Toomas
  • 01.04.25, 16:03
Märtsis vaesusin 40 000 euro võrra
Ristikheina Kohvik on korduvalt leidnud suveks tööle tulnud noorte seast inimesi, kes jäävad nende juurde tööle kauemaks.
  • ST
Sisuturundus
  • 02.04.25, 10:09
Juhtide kogemused: kuidas targalt hooajatöötajaid värvata?

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Podcastid

Rain Lõhmus Toomsalu ametist lahkumisest: põhjused, millest omavahel rääkisime, ei ole seotud LHV käekäiguga
Hommikuprogramm
Rain Lõhmus Toomsalu ametist lahkumisest: põhjused, millest omavahel rääkisime, ei ole seotud LHV käekäiguga
00:00
Äripäev eetris: Enefit Greeni turult äratoomisega minnakse päästma kahte kala võlasoost
Äripäev eetris
Äripäev eetris: Enefit Greeni turult äratoomisega minnakse päästma kahte kala võlasoost
00:00
Analüütik: Enefit Greenist vabanevad sajad miljonid panevad kodubörsi kihama
Hommikuprogramm
Analüütik: Enefit Greenist vabanevad sajad miljonid panevad kodubörsi kihama
Menukas "Rahamaa" jõuab ka Tallinna
Hommikuprogramm
Menukas "Rahamaa" jõuab ka Tallinna
Aasta investori sihik on kaitsetööstusel. „Võtsin kõiki indekseid, kui keegi veel teab, andke märku“
Äripäeva fookuses
Aasta investori sihik on kaitsetööstusel. „Võtsin kõiki indekseid, kui keegi veel teab, andke märku“
Kolm põhjust, miks LHV aktsia on alahinnatud
Investor Toomase tund
Kolm põhjust, miks LHV aktsia on alahinnatud
Tagasi Äripäeva esilehele

Äripäev

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Äripäev on ettevõtlike inimeste meediaväljaanne. Äripäeva omanik on Põhjamaade meediakontsern Bonnier Grupp.

© AS Äripäev 2000-2025