Mida teha, kui ärevus halvab?

Ärevad ajad on tööandjad pannud lisaks majanduslikule survele uue probleemi ette – ärevus segab töötajate keskendumis- ja sooritusvõimet. Nõuandeid ärevuse ja hirmude ohjamiseks leiab Äripäeva kirjastuse äsja ilmunud raamatust „Ärevuse lahtiharutamine“ ning saates selgitab Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskuse Sensus kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut Katri-Evelin Kalaus, mis ärevust toidab ja miks on nii, et selle „ära ajamisel“ see hoopis kasvama kipub. Samuti tuleb juttu ärevuse esmaabist ning meetoditest, kuidas töökollektiivis ärevusega toime tulla. Saatejuht on virtuaalkliinik.ee ärijuht Tuuli Seinberg.