Treeningut taasalustades tuleb lähtuda pulsist
- bestmarketing.ee
- dv.ee
- ehitusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- kestlikkusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- laanevirumaauudised.ee
- logistikauudised.ee
- mu.ee
- palgauudised.ee
- personaliuudised.ee
- pollumajandus.ee
- raamatupidaja.ee
- toostusuudised.ee
- imelineajalugu.ee
- imelineteadus.ee
- nationalgeographic.ee
- virtuaalkliinik.ee
- OMX Baltic0,02%270,24
- OMX Riga−0,52%877,12
- OMX Tallinn0,08%1 729,21
- OMX Vilnius0,02%1 044,12
- S&P 5000,4%5 916,98
- DOW 30−0,28%43 268,94
- Nasdaq 1,04%18 987,47
- FTSE 100−0,13%8 099,02
- Nikkei 225−0,16%38 352,34
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,94
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%105,62
- OMX Baltic0,02%270,24
- OMX Riga−0,52%877,12
- OMX Tallinn0,08%1 729,21
- OMX Vilnius0,02%1 044,12
- S&P 5000,4%5 916,98
- DOW 30−0,28%43 268,94
- Nasdaq 1,04%18 987,47
- FTSE 100−0,13%8 099,02
- Nikkei 225−0,16%38 352,34
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,94
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%105,62
Treeningut taasalustades tuleb lähtuda pulsist
Kuidas alustada kevadel uuesti treeningut, et süda vastu peaks? Kas pärast infatkti võib ka tervisesporti teha? Kuidas alustada treenimist pärast pikka COVIDIt? Millal alustada taliujumist? Kuidas mõjub kuumast saunast lumme hüppamine südamele?
Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse kardioloog-vanemarst Kaido Hanni ütleb, et treenimise puhul tuleb lähtuda mitte kilomeetritest ja sammudest, vaid pulsisagedusest ja selle taastumisest pärast koormust. Juttu tuleb ka stressi mõjust. Saadet juhib Violetta Riidas.
Enimloetud
3
“Ostumõte tekkis Arakasega golfi mängides“
Viimased uudised
Hetkel kuum
“Ostumõte tekkis Arakasega golfi mängides“
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Äripäeva esilehele
