Treeningut taasalustades tuleb lähtuda pulsist
- bestmarketing.ee
- dv.ee
- ehitusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- kestlikkusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- laanevirumaauudised.ee
- logistikauudised.ee
- mu.ee
- palgauudised.ee
- personaliuudised.ee
- pollumajandus.ee
- raamatupidaja.ee
- toostusuudised.ee
- imelineajalugu.ee
- imelineteadus.ee
- virtuaalkliinik.ee
- OMX Baltic−0,45%271,67
- OMX Riga−0,16%862,52
- OMX Tallinn−0,44%1 726,94
- OMX Vilnius0,28%1 066,75
- S&P 5001,09%5 930,85
- DOW 301,18%42 840,26
- Nasdaq 1,03%19 572,6
- FTSE 100−0,26%8 084,61
- Nikkei 225−0,29%38 701,9
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,96
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%107,41
- OMX Baltic−0,45%271,67
- OMX Riga−0,16%862,52
- OMX Tallinn−0,44%1 726,94
- OMX Vilnius0,28%1 066,75
- S&P 5001,09%5 930,85
- DOW 301,18%42 840,26
- Nasdaq 1,03%19 572,6
- FTSE 100−0,26%8 084,61
- Nikkei 225−0,29%38 701,9
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,96
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%107,41
Treeningut taasalustades tuleb lähtuda pulsist
Kuidas alustada kevadel uuesti treeningut, et süda vastu peaks? Kas pärast infatkti võib ka tervisesporti teha? Kuidas alustada treenimist pärast pikka COVIDIt? Millal alustada taliujumist? Kuidas mõjub kuumast saunast lumme hüppamine südamele?
Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse kardioloog-vanemarst Kaido Hanni ütleb, et treenimise puhul tuleb lähtuda mitte kilomeetritest ja sammudest, vaid pulsisagedusest ja selle taastumisest pärast koormust. Juttu tuleb ka stressi mõjust. Saadet juhib Violetta Riidas.
Enimloetud
3
Lisaks veel paar näpunäidet
6
Viimased uudised
Õppetunnid EKA-Iisraeli loost
Hetkel kuum
Lisaks veel paar näpunäidet
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Äripäeva esilehele
