• OMX Baltic0,17%270,02
  • OMX Riga−0,42%871,71
  • OMX Tallinn−0,08%1 724,96
  • OMX Vilnius−0,14%1 040,97
  • S&P 5000,35%5 969,34
  • DOW 300,97%44 296,51
  • Nasdaq 0,16%19 003,65
  • FTSE 1000,43%8 297,33
  • Nikkei 2251,3%38 780,14
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,96
  • GBP/EUR0,00%1,2
  • EUR/RUB0,00%108,35
  • OMX Baltic0,17%270,02
  • OMX Riga−0,42%871,71
  • OMX Tallinn−0,08%1 724,96
  • OMX Vilnius−0,14%1 040,97
  • S&P 5000,35%5 969,34
  • DOW 300,97%44 296,51
  • Nasdaq 0,16%19 003,65
  • FTSE 1000,43%8 297,33
  • Nikkei 2251,3%38 780,14
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,96
  • GBP/EUR0,00%1,2
  • EUR/RUB0,00%108,35
  • 16.12.20, 16:39

Koormustest ja spordipsühholoogi abi võib päästa mitmest hädast

Miks on enne treeningutega tegelema hakkamist vaja teha koormustest ja miks läheb mõnikord vigastusest tervenemiseks vaja ka spordipsühholoogi abi, sellest räägitakse tänases "Sisuturundussaates".
Sportomedica kliiniku juht Egle Masing.
  • Sportomedica kliiniku juht Egle Masing. Foto: Villi Hunt
Saates on külas Sportomedica kliiniku juht Egle Masing.
Samuti kuuleb saatest, et Sportomedica kliinikus saavad lisaks sportlastele abi ka nii-öelda tavainimesed, kellel on probleeme liigeste, luude või lihastega.
Saadet juhib Hando Sinisalu.
Kuula saadet siit:
Just praegu on õige aeg teha koormustest Sportomedica kliinikus
00:00

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 22.11.24, 12:00
Kodukontor talvekuudel: Kuidas tagada produktiivsus ja heaolu?
Kui väljas sajab lund ja päevavalgus kestab vaid hetke, muutub kodukontor meie igapäevaseks keskpunktiks – kohaks, kus töö, loovus ja ka mugavus peavad koos eksisteerima. Hea valgustus, ergonoomiliselt kujundatud ja rahulik töökeskkond aitavad pimedal hooajal säilitada nii töötahet kui ka meelerahu. Ja just sisemine tasakaal on eriti oluline, sest kodus töötavad lapsevanemad teavad hästi: külmade ilmadega algab ka viiruste hooaeg. Lisaks tööülesannetele tuleb sel ajal hoolitseda ka nohuste ja pisut pahurate laste eest, kes on lasteaiast koju kosuma jäetud.

Äripäeva TOPid

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Äripäeva esilehele