- OMX Baltic0,45%299,68
- OMX Riga−0,23%863,51
- OMX Tallinn0,07%1 954,76
- OMX Vilnius0,7%1 165,75
- S&P 5002,03%5 484,77
- DOW 301,23%40 093,4
- Nasdaq 2,74%17 166,04
- FTSE 1000,05%8 407,44
- Nikkei 2250,49%35 039,15
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,88
- GBP/EUR0,00%1,17
- EUR/RUB0,00%94,76
- OMX Baltic0,45%299,68
- OMX Riga−0,23%863,51
- OMX Tallinn0,07%1 954,76
- OMX Vilnius0,7%1 165,75
- S&P 5002,03%5 484,77
- DOW 301,23%40 093,4
- Nasdaq 2,74%17 166,04
- FTSE 1000,05%8 407,44
- Nikkei 2250,49%35 039,15
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,88
- GBP/EUR0,00%1,17
- EUR/RUB0,00%94,76
Tervema südame saab juba üsna lühikese trepikõnniga
Briti teadlased analüüsisid läbi tohutu suure andmebaasi ja leidsid, et selleks, et südamehaiguste risk kahaneks viiendiku võrra, piisab suhteliselt tagasihoidlikust igapäevasest trepikõnnist – vaja on vaid pooltsada sammu.
Tõepoolest selgus, et juba viiskümmend trepiastet päevas on piisav, et südamehaiguse risk oluliselt langeks, kirjutab Imeline Teadus. Sellise tulemuseni jõuti, kui uuriti 458 860 ehk peaaegu poole miljoni täiskasvanud inimese tervise ja käitumise andmeid. Need andmed sisalduvad suures andmebaasis nimega UK Biobank, ja kõigi analüüsitud inimeste puhul võeti arvesse nende perekonnas esinenud haigusi, geneetilist riski ja vererõhuandmeid.
Seotud lood
„Teil on kasvaja!“ Sellise diagnoosi saab oma elu jooksul umbes iga viies inimene.
Üksildaste inimeste suremus on märgatavalt suurem kui teistel, aga selle põhjus on pikka aega olnud mõistatus. Nüüd on selgeks saanud, milline täpselt on üksilduse hävitav mõju tervisele.
Prantsuse teadlased leidsid ühe huvitava põhjuse, miks paljud inimesed halvasti magavad. Õnneks on probleemi väga lihtne lahendada.
Kui praegu plaanib ärimees Urmas Sõõrumaa Patarei merekindlusesse spaahotelli, siis kõige pikema ajavahemiku oma kahesaja-aastasest ajaloost on nende müüride vahel tegutsenud vangla.
Tänapäeva noortele seatakse tihtilugu kõrged ootused – tuleb olla kiire õppija, kohanemisvõimeline ning tark ajakasutaja. Kui sellele lisada siht saavutada edu nii õpingutes kui ka tippspordis, tekib valem, mida vähesed suudavad tasakaalustada. Just seda kombinatsiooni nimetatakse kaheseks karjääriks, mis on tänapäeva üheks arengusuunaks noorsportlaste karjääri kujundamisel.
Enimloetud
1
Omanike seas ka LHV eksjuht ja kaasasutaja
2
“On selge kahtlus, et see asi on juba ammu maksejõuetu”
5
Viimased uudised
Hetkel kuum
Omanike seas ka LHV eksjuht ja kaasasutaja
“On selge kahtlus, et see asi on juba ammu maksejõuetu”
Lev Dolgatsjov: rõõm näha, ise seda ei oodanud
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Podcastid
Tagasi Äripäeva esilehele