Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas
- bestmarketing.ee
- dv.ee
- ehitusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- kestlikkusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- laanevirumaauudised.ee
- logistikauudised.ee
- mu.ee
- palgauudised.ee
- personaliuudised.ee
- pollumajandus.ee
- raamatupidaja.ee
- toostusuudised.ee
- imelineajalugu.ee
- imelineteadus.ee
- nationalgeographic.ee
- virtuaalkliinik.ee
- OMX Baltic−0,03261,6
- OMX Riga−0,42865,92
- OMX Tallinn−0,031 696,8
- OMX Vilnius0,03986,19
- S&P 500−1,735 408,42
- DOW 30−1,0140 345,41
- Nasdaq −2,5516 690,83
- FTSE 100−0,738 181,47
- Nikkei 225−0,7236 391,47
- CMC Crypto 2000,000,00
- USD/EUR0,000,9
- GBP/EUR0,001,18
- EUR/RUB0,0099,85
- OMX Baltic−0,03261,6
- OMX Riga−0,42865,92
- OMX Tallinn−0,031 696,8
- OMX Vilnius0,03986,19
- S&P 500−1,735 408,42
- DOW 30−1,0140 345,41
- Nasdaq −2,5516 690,83
- FTSE 100−0,738 181,47
- Nikkei 225−0,7236 391,47
- CMC Crypto 2000,000,00
- USD/EUR0,000,9
- GBP/EUR0,001,18
- EUR/RUB0,0099,85
Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas
Muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa rääkis Äripäeva Kinnisvarakonverentsil isiklikust läbipõlemisest, tasakaalu otsingutest laste ja töiste tegemiste vahel ja ka lahutusest.
Läbipõlemisest taastudes õppis Sillamaa oma ellu planeerima "head rutiini". Teisisõnu, muusik õppis end distsiplineerima selliselt, et ükski elu valdkond - pere, töö, füüsiline või vaimne tervis jne - ei teeks teisele valdkonnale liiga. Oma ettekandes õpetas Sillamaa tegema eneseteadlikkuse tõstmiseks lihtsat testi, mida võib kasutada omamoodi auditiks enne järgmiste tegevuste kavandamisel. Arengutreener selgitas, kuidas suurendada energiat ja tulemuslikkust väikeste sammude kaupa.
Ettekanne on salvestatud 2024. aasta Äripäeva kinnisvarakonverentsil.
Fotol: Sandra Sillamaa
Fotograaf: Marko Mumm
Enimloetud
5
Puudu on nii valuutast, tööjõust, tarbekaupadest kui veduritest
Viimased uudised
“Kas nad äkki murravad mingeid salajasi lubadusi?"
- PRO
Turul on laokil kolmandik triljonist
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Äripäeva esilehele