Töötajate ja teenindajate nädalavahetuste
jooksul kogunenud "unedefitsiit" maksab Suurbritaania majandusele 2,8 miljardit
krooni aastas.
Sellise järelduseni jõudis Inglise firma Office-angels oma uuringus. Kui töötajad ka oma töölaudade taga ei maga, siis kompenseerivad nad unepuudujäägi aeglase töö ja pikkade kohvipausidega, kirjutas newru.com.
Keskmiselt raiskab niisuguse "peidetud" puhkuse peale Suurbritaanias iga töötaja päevas 20 minutit tööajast.
1067 küsitletust 68% vastasid, et neil on kõige raskem ärgata just esmaspäeval hommikul.
Office-angels soovitab kõigil esmaspäeva hommikuti seetõttu mitte raisata aega tähtsamatele töödele, vaid kasutada aega nädala tööplaani koostamiseks, meilide vastamiseks või lihtsalt töölaua koristamiseks.
Seotud lood
Briti telekommunikatsiooni operaator Orange
esitleb lähemas tulevikus uut telefonilaadijat, mis ammutab energiat
tuulest.
Hansapank Eesti peadirektor Priit Põldoja
peab investeerimisel oluliseks vastutuse võtmist ja distsipliini.
Kas pärast haigutamist tundub olek värskem?
New Yorgi State'i ülikooli psühholoogid Andrew ja Gordon Gallup ütlevad, et
selleks me haigutamegi - haigutuse ajal saab aju rohkem verd ja värskust.
Aina suurem hulk inimesi on hädas unetusega
- teadlased hoiatavad, et vähene uni võib seada löögi alla moodsate lääneriikide
võime arendada välja uusi tehnoloogiaid.
Kõik teadsid Helenet (42) kui sooja ja elava iseloomuga edukat naist. Tööl olles oli ta asjalik ning kodus tegeles laste ja majapidamisega. Õhtuti premeeris ta end tihti pokaali veiniga, et igapäevaseid muresid vaigistada ja stressi leevendada. Viimasel ajal vaevles ta aga unetuse käes ja ka lähedaste sõnul hakkas ta oma sära kaotama. Enese teadmata viis pidev veinitamine naise sügavamale alkoholi lõksu ja õhtusest lõõgastusrituaalist sai hoopis uneprobleemide põhjustaja. Helene jagab oma lugu, kuidas ta sõltuvusest vabanes ja enda elus uue lehekülje keeras.