Magamatus mõjub naistele rängemini

Teadlased jälgisid mehi ja naisi, kes magasid öö jooksul viis tundi või vähem ning võrdlesid nende vererõhku inimestega, kes magasid seitse tundi või rohkem. Kõrgenenud vererõhk suurendab muuhulgas ka südameveresoonkonna haiguste esinemise tõenäosust, kirjutas Science Daily.

Varasemates uurimustes on näidatud, et magamatus on seotud kõrgenenud vererõhuga. Seni polnud tehtud aga analüüsi erinevate sugude kohta.

Uurimuses osales 6592 vabatahtlikku, neist 4199 meest ja 1567 naist. Kõrgenenud vererõhuks loetu vererõhk 140/90 mmHg või üle selle. Tulemused ilmuvad ajakirja "Hypertension" oktoobrinumbris.

Uurijad leidsid, et vähemaganud naised kannatasid öösel korralikult maganud naistega võrreldes kaks korda suurema tõenäosusega kõrgenenud vererõhust tingitud vaevuste all. Alla viie tunni ja üle seitsme tunni maganud meeste vererõhu mõõtmisel olulisi erinevusi ei leitud.

Uurimust juhtinud Warwicki ülikooli professori Francesco Cappuccio sõnul peaksid naised rohkem magama, kuna pidev unepuudus ja sellest tulenev päevane unisus ning kõrgenenud vererõhk on tõsine oht tervisele. On näidatud, et magamatus võib olla ka üks rasvumise ja diabeedi põhjuseid.