OMX Baltic0,36%272,6
OMX Riga−0,07%873,71
OMX Tallinn−0,4%1 753,32
OMX Vilnius−0,18%1 047,68
S&P 5000,74%5 973,1
DOW 300,00%43 729,34
Nasdaq 1,51%19 269,46
FTSE 100−0,54%8 097,06
Nikkei 2250,3%39 500,37
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,93
GBP/EUR0,00%1,2
EUR/RUB0,00%104,95

OMX Baltic0,36%272,6
OMX Riga−0,07%873,71
OMX Tallinn−0,4%1 753,32
OMX Vilnius−0,18%1 047,68
S&P 5000,74%5 973,1
DOW 300,00%43 729,34
Nasdaq 1,51%19 269,46
FTSE 100−0,54%8 097,06
Nikkei 2250,3%39 500,37
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,93
GBP/EUR0,00%1,2
EUR/RUB0,00%104,95

13.11.07, 17:53

Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Päevitamine aeglustab vananemist

Päevitajad võivad oma vananemist kuni viie aasta võrra edasi lükata, selgus värskest uuringust.

Teadlased leidsid, et inimesed, kes väldivad päikesevõtmist või kellel on D-vitamiini puudus, võib ilmneda geenidefekt, mis on seotud vananemise ning vanadusega seotud haigustega, kirjutas The Telegraph.

90 protsenti inimesel vajaminevast D-vitamiinist tekib kokkupuutes päikesevalgusega.

D-vitamiini puudusest tulenev efekt on nii tugev, et mittepäevitajate bioloogiline vanus oli viis aastat kõrgem kui neil, kellel leidus suurtes kogustes D-vitamiini.

Londoni King’s kolledži teadlane Brent Richards, kes uuringut juhtis, ütles: „Esimest korda ilmnes, et inimesed, kelle kehas on suuremates kogustes D-vitamiini, võivad vananeda aeglasemalt, kui need, kellel on vitamiini vähem. Samas selgitab see, miks D-vitamiin kaitseb eaga kaasnevate haiguste eest.”

Professor Tim Spector märkis, et inimesed peaks veetma rohkem aega päikese käes ning sööma D-vitamiinirikkaid toite, näiteks kala, mune, piima ning hommikusöögihelbeid või võtma D-vitamiini toidulisandina.

Spectori sõnul seostub päevitamisega nahavähi hirm, kuid nahavähki haigestujate arv jääb siiski sada kui mitte tuhat korda alla nende inimeste arvule, kellel D-vitamiini puudus põhjustab raskeid, vahel ka surmaga lõppevaid haigusi.

Vähiekspert Henry Scowcrofti sõnul pole D-vitamiini sünteesiks tarvis päikese käes olla kindlasti nii kaua, et nahk muutuks punaseks või tekiks päikesepõletus.

Seotud lood

Uudised

29.01.08, 11:09

Istuv elustiil annab vananemisele hoogu

Nüüd on veel üks hea põhjus end regulaarselt liigutama hakata, väidavad teadlased. Istuv elustiil teeb meid nimelt enneaegselt vanaks.

Uudised

03.07.07, 11:58

Kümme kõrvetavat küsimust päikesest

Rannailmad on taas käes. Novaator annab rannalistele Live Science'i abiga vastused kümnele päikesevõtuga seotud küsimusele.

Uudised

13.06.07, 13:12

Heaolumaalased käivad endale vähki praadimas

Juba aastakümneid on heaolumaades täheldatud, et inimesed, kes saavad endale lubada lõunamaapuhkusi, haigestuvad sagedamini nahavähki, ütles nahaarst Marge Tampere.

Uudised

13.06.07, 12:49

Nahavähk ohustab rikkaid

Nahavähi juhtude arv aina suureneb ning eriti ohustatud on jõukad inimesed, teatasid Põhja-Iirimaa teadlased.

Sisuturundus

08.11.24, 08:00

Heast palgast enam ei piisa? Mis teeb tööandja ihaldusväärseks?

Kui 2015. aastal tuli Spotifys lauale idee Discover Weekly funktsiooni loomiseks, ei olnud ettevõtte asutaja sellest eriti vaimustuses. Sellele vaatamata oli töötajatel piisavalt autonoomsust funktsiooni edasi arendada, luues seeläbi ülipopulaarse toote. CVKeskus.ee uuris Eesti tippjuhtidelt Kai Realolt ja Toomas Tamsarelt, kuidas mõjutab juhtimiskultuur töötajate lojaalsust ja tööandja ihaldusväärsust.