Ka ülekaal on paljude inimeste terviseprobleem nr 1 maailmas ja see on paljuski tingitud liigsest lihasöömisest. Liha, eriti rasvane sealiha, on kaloririkas ja raske seedida. Kui taimetoit seedib inimese organismis kiirelt, siis näiteks sealiha seedib inimese organismis viis tundi kuni ööpäev.
Liha liigub seedetraktis kõige vaevarikkamalt ja eritab seedimise käigus palju kahjulikke kõrvalaineid. Seepärast on inimese käänulisele seedekulglale parim taimetoit.
Tean paljusid, kel kaaluprobleemid ja haigused kadusid pärast lihasöömisest loobumist. Ma ei unusta kunagi seda kerget tunnet, kui alustasin taimetoitlase teekonda ca 10 aastat tagasi. Tunne oli, nagu oleksin saanud tiivad.
Pane eduidee kirja ja võida 10 000+ eurot!
Edukas Eesti on Äripäeva, Helmese, Eesti Gaasi, If Kindlustuse, Ellex Raidla Advokaadibüroo, Swedbanki ja Verstoni konkurss, kuhu ootame Eesti eduloo uuendamise ja arengu kiirendamise ideid arvamusloo vormis.
Konkursil saab osaleda kuni kahe võistlustööga, artikli maht on kuni 5000 tähemärki (koos tühikutega). Kesksed hindamise kriteeriumid on ideede algupärasus, teostatavus ning särav esitus. Grand prix toob võitjale 10 000 eurot, teine koht 3000 ja kolmas 2000 eurot.
Žüriisse kuuluvad korraldavate ettevõtete omanikud ja juhid, konkursi viib läbi Äripäeva arvamustoimetus. Konkurss lõpeb 31. märtsil 2024.
Võistlustööd ilmuvad
Äripäeva arvamusosas avatud erirubriigis ja Eduka Eesti Facebooki lehel.
Võistlustöö ja autori pildi saab esitada siin. Tehniliste probleemide ja lisaküsimuste korral kirjutage meile
[email protected].
Eetiline valik
Teine väga oluline põhjus, miks taimetoitlaseks hakatakse, on eetiline. Kui paljud on ise valmis tapma mõnda looma või lindu? Ilmselgelt on tapmisprotsess verine ja julm ja paljud pole võimelised seda isegi pealt vaatama.
Tõsi on ka see, et paljud on taimetoitlaseks hakanud just seetõttu, kuna on näinud ülesvõtteid loomade väärkohtlemisest ja soovivad ennast sellest julmast toitumisahelast välja lülitada. Ja õieti teevad, kuna kõik lihasöömise alternatiivid on tänapäeval olemas. Aina rohkem tuleb turule lihasarnaseid taimseid tooteid, et aidata lihasöömisest edukalt loobuda.
Lihasöömine on harjumus ja sõltuvus ning et sellest lõplikult vabaneda, tuleb varuda aega, kannatlikkust, distsipliini ja mis põhiline – uusi teadmisi ja retsepte, kuidas lihatoite edukalt asendada. Sest nagu ikka on kõik võimalik, kui on olemas soov, tahe ja teadlikkus muutuse vajalikkusest ja kasulikkusest.
Kolmanda olulise põhjusena võib taimetoitluse kasuks välja tuua jätkusuutlikkuse teema. Kuna statistika järgi inimeste arv maa peal kasvab, siis kõikide inimeste lihasaadustega toitmine läheks maakerale väga kurnavaks.