Suitsetajate elu on Eestis oluliselt
raskemaks läinud, aga hinnatõusud on alles ees. Healthbolt.net näitab, mis
juhtub, kui nüüd kohe suitsetamisest loobuda.
20 minutit
Vererõhk normaliseerub.
8 tundi
Vingugaasi tase sinu veres langeb poole võrra ning hapnikutase veres jõuab tagasi normi.
48 tundiSüdameinfarkti risk hakkab tasapisi langema. Nikotiin on kehast lahkunud. Lõhna- ja maitsemeel jõuavad tagasi normi.
72 tundi
Bronhid lõdvestuvad, sinu keha energiatase tõuseb.
2 nädalat
Ainevahetus kiireneb ning see kiirenemine kestab 10 nädalat.
3 - 9 kuud
Köha, hingeldamine ning muud hingamisprobleemid kaovad, sest su kopsumaht on kümnendiku võrra suurenenud.
1 aastaSüdameinfarkti risk on langenud poole võrra.
5 aastat
Ajuinfarkti risk on langenud mittesuitsejate tasemele.
10 aastatKopsuvähki haigestumise risk on langenud mittesuitsetajate tasemele.
15 aastat
Südameinfarkti risk on sama, mis mittesuitsejail.
Loe ka teisi
Novaatori uudiseid.
Seotud lood
Kaadmiumimürgistus pole naljaasi, ütles
Eesti Maaülikooli toiduteaduse ja -hügieeni osakonna toksikoloogiadotsent Tõnu
Püssa tänases Tartu Postimehes.
Lihtne vereproov, mis avastab varases
staadiumis kopsuvähi enne levimist, aitaks õigeaegselt arste informeerides
päästa elusid.
Ülevaade neist lugudest, mis lõppeval
aastal leidsid Novaatoris kõige suuremat lugejamenu:
Suitsetamisest jäävad geenidesse jäljed,
mis püsivad seal veel kaua pärast suitsetamisest loobumist.
Kõik teadsid Helenet (42) kui sooja ja elava iseloomuga edukat naist. Tööl olles oli ta asjalik ning kodus tegeles laste ja majapidamisega. Õhtuti premeeris ta end tihti pokaali veiniga, et igapäevaseid muresid vaigistada ja stressi leevendada. Viimasel ajal vaevles ta aga unetuse käes ja ka lähedaste sõnul hakkas ta oma sära kaotama. Enese teadmata viis pidev veinitamine naise sügavamale alkoholi lõksu ja õhtusest lõõgastusrituaalist sai hoopis uneprobleemide põhjustaja. Helene jagab oma lugu, kuidas ta sõltuvusest vabanes ja enda elus uue lehekülje keeras.