„Kõige suurem väsimuse tekitaja on katkestamised - telefon, MSN, meilid, koosolekud,“ rääkis
Äripäeva seminaril „Kuidas lõpetada töösuhtes korrektselt ja valutult“ esinenud karjääriekspert ja ajakirja Tööturg toimetaja Tiina Saar. Tema sõnul ei pane me ise ka tähele, kuidas meie aju ümberlülitumiste käigus ära väsib. Selle tulemusena võivad tekkida ägedus, neurootilisus, hajameelsus ehk kaob töö tervis.
Saare soovitus oli koondada koosolekud kõik ühele päevale ja puhata regulaarselt. Tema sõnul ei puhka tänapäeval inimesed regulaarselt. Ollakse liiga kramplikult kinni oma töös ja puhkus tähendab tihti vaid kaugtöö tegemist. „Eestis kahjuks ei olegi mõõdetud seda, mis on see inimestega teinud, ei teagi mis selle hind on.“
Õnne komponent on mingil määral individuaalsus - mahtumine töökohale kõigis oma rollides, julgedes eksida ja oma vigadest õppida ja kasvuruumile on elus koht.