Mayo Clinicu teadlased tulid lagedale
ideega, kuidas võidelda istuvat tööd tegevate inimeste seas vohava rasvumisega.
Nende lahendus on ühendada töölaud jooksulindiga. Töötaja seisab püsti laua taga, samal ajal aga jookseb põrand tema all minema kiirusega 1,6 km/h, mis sunnib end pidevalt liigutama, vahendas abc.net.au.
Arvutuste kohaselt kaotaks iga päev sellise laua taga töötav inimene kuni 30 kg rasva aastas. Uuringu tulemused avaldati ajakirjas British Journal of Sports Medicine. Teadlased mõõtsid 15 ülekaalulise katsejänese pulssi ning arvutasid sellest lähtuvalt kulutatud kalorite hulga.
Professor James Levine ja Jennifer Miller leidsid, et keskmiselt suurenes energiakulu ligi 100 kilokalori võrra tunnis võrreldes istudes tehtud tööga.
"Kui ülekaalulised kulutaksid päevas vaid paar tundi sellise lindi peal töötades, oleks aastas mitmekümne kilo allavõtmine täiesti reaalne ülesanne," kirjutasid teadlased.
Uurijad määrasid küll kulutatud kalorite hulga, kuid seda, kas keegi katsealustest reaalselt ka alla võttis, siiski kindlaks ei tehtud.
Jooksulindiga ühendatud töölaud maksab umbes 18 000 krooni.
Seotud lood
Talveunes loomad suudavad kuude
kaupa vastu pidada loius unesarnases seisundis. Nende kehatemperatuur
langeb, südame- ja hingamisrütm aeglustuvad ning ainevahetus lülitub ümber
rasvapõletusele.
Aleksandr Kostin ja Sergei Astafjev, Placet Group OÜ (
laen.ee,
smsraha.ee) asutajad, on võtnud endale sihiks arendada ja edendada Eesti jalgpalli ja futsali ehk saalijalgpalli nii Tallinnas kui ka Ida-Virumaal. Nende juhitav MTÜ PG Sport on tuntud oma pühendumuse ja panuse poolest Eesti spordi edendamises, pakkudes uusi võimalusi noortele talentidele ja aidates kaasa spordi kultuuri arengule.