OMX Baltic−0,4%270,49
OMX Riga0,14%871,89
OMX Tallinn−0,5%1 735,82
OMX Vilnius−0,01%1 041,01
S&P 500−0,07%5 996,86
DOW 30−0,52%44 064,04
Nasdaq 0,01%19 301,43
FTSE 100−1,22%8 025,77
Nikkei 225−0,4%39 376,09
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,94
GBP/EUR0,00%1,2
EUR/RUB0,00%104,31

OMX Baltic−0,4%270,49
OMX Riga0,14%871,89
OMX Tallinn−0,5%1 735,82
OMX Vilnius−0,01%1 041,01
S&P 500−0,07%5 996,86
DOW 30−0,52%44 064,04
Nasdaq 0,01%19 301,43
FTSE 100−1,22%8 025,77
Nikkei 225−0,4%39 376,09
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,94
GBP/EUR0,00%1,2
EUR/RUB0,00%104,31

16.05.07, 12:53

Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Rasvunud töötajad pannakse jooksma

Mayo Clinicu teadlased tulid lagedale ideega, kuidas võidelda istuvat tööd tegevate inimeste seas vohava rasvumisega.

Nende lahendus on ühendada töölaud jooksulindiga. Töötaja seisab püsti laua taga, samal ajal aga jookseb põrand tema all minema kiirusega 1,6 km/h, mis sunnib end pidevalt liigutama, vahendas abc.net.au.

Arvutuste kohaselt kaotaks iga päev sellise laua taga töötav inimene kuni 30 kg rasva aastas. Uuringu tulemused avaldati ajakirjas British Journal of Sports Medicine. Teadlased mõõtsid 15 ülekaalulise katsejänese pulssi ning arvutasid sellest lähtuvalt kulutatud kalorite hulga.

Professor James Levine ja Jennifer Miller leidsid, et keskmiselt suurenes energiakulu ligi 100 kilokalori võrra tunnis võrreldes istudes tehtud tööga.

"Kui ülekaalulised kulutaksid päevas vaid paar tundi sellise lindi peal töötades, oleks aastas mitmekümne kilo allavõtmine täiesti reaalne ülesanne," kirjutasid teadlased.

Uurijad määrasid küll kulutatud kalorite hulga, kuid seda, kas keegi katsealustest reaalselt ka alla võttis, siiski kindlaks ei tehtud.

Jooksulindiga ühendatud töölaud maksab umbes 18 000 krooni.

Loe ka teisi Novaatori uudiseid.

Seotud lood

Uudised

28.08.07, 19:23

Talveunedieet vabastab liigsest rasvast

Talveunes loomad suudavad kuude kaupa vastu pidada loius unesarnases seisundis. Nende kehatemperatuur langeb, südame- ja hingamisrütm aeglustuvad ning ainevahetus lülitub ümber rasvapõletusele.

Sisuturundus

08.11.24, 08:00

Heast palgast enam ei piisa? Mis teeb tööandja ihaldusväärseks?

Kui 2015. aastal tuli Spotifys lauale idee Discover Weekly funktsiooni loomiseks, ei olnud ettevõtte asutaja sellest eriti vaimustuses. Sellele vaatamata oli töötajatel piisavalt autonoomsust funktsiooni edasi arendada, luues seeläbi ülipopulaarse toote. CVKeskus.ee uuris Eesti tippjuhtidelt Kai Realolt ja Toomas Tamsarelt, kuidas mõjutab juhtimiskultuur töötajate lojaalsust ja tööandja ihaldusväärsust.