- bestmarketing.ee
- dv.ee
- ehitusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- kestlikkusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- laanevirumaauudised.ee
- logistikauudised.ee
- mu.ee
- palgauudised.ee
- personaliuudised.ee
- pollumajandus.ee
- raamatupidaja.ee
- toostusuudised.ee
- imelineajalugu.ee
- imelineteadus.ee
- nationalgeographic.ee
- virtuaalkliinik.ee
- OMX Baltic0,12%269,88
- OMX Riga−0,13%874,27
- OMX Tallinn0,19%1 726,29
- OMX Vilnius−0,08%1 041,63
- S&P 5000,35%5 969,34
- DOW 300,97%44 296,51
- Nasdaq 0,16%19 003,65
- FTSE 1001,38%8 262,08
- Nikkei 2250,68%38 283,85
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,96
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%108,68
- OMX Baltic0,12%269,88
- OMX Riga−0,13%874,27
- OMX Tallinn0,19%1 726,29
- OMX Vilnius−0,08%1 041,63
- S&P 5000,35%5 969,34
- DOW 300,97%44 296,51
- Nasdaq 0,16%19 003,65
- FTSE 1001,38%8 262,08
- Nikkei 2250,68%38 283,85
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,96
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%108,68
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Jalutamine kaitseb vanadusnõtruse eest
Jalutamine või mõni muu kerge kehaline
tegevus vähendab 65-aastastel ja vanematel dementsusriski, selgub värskest
Itaalia uuringust.
Dementsustest ehk nõdrameelsustest esineb kõige sagedamini Alzheimeri tõbe, sellele järgneb vaskulaarne dementsus.
Itaallased uurisid nelja aasta jooksul 749t üle 65-aastast naist ja meest, kellel oli uuringu algul mäluprobleeme. Jälgiti inimeste kehalist tegevust (jalutamine, trepist käimine), aga ka kodu- ja aiatööde tegemist, vahendas Live Science.
Uuringu lõpuks oli 54 jälgitavat haigestunud Alzheimeri tõppe ning 27-l oli välja kujunenud vaskulaarne dementsus. Uuringu tulemused ilmusid ajakirja Neurology eilses numbris.
Kehalise tegevuse ja dementsuse vahel ilmnes selge seos. Uurimisrühma kõige usinamal kolmandikul, kes käisid kõige energilisemalt jalutamas, tekkis 27 protsenti väiksema tõenäosusega vaskulaarne dementsus kui sel rühmakolmandikul, kes viitsisid end kõige vähem liigutada.
Sama kehtis ka kodutööde kohta – kõige aktiivsemad haigestusid 29 protsenti väiksema tõenäosusega vaskulaarsesse dementsusse. Kokkuvõttes oli füüsiliselt kõige aktiivsemate hulgas dementsuse risk 24 protsenti väiksem kui rühma kõige laisemal kolmandikul.
„Mõõdukas kehaline tegevus, jalutamine, aga ka kogu füüsiline tegevus vähendas vanurite seas vaskulaarse dementsuse riski, sõltumata sellest, millised olid sotsiaaldemograafilised, geneetilised või meditsiinilised tegurid,” ütles uuringu autor Giovanni Ravaglia Bologna ülikoolihaiglast.
Jalutamine oli ajule samasuguseks toeks nagu mõned teised, pisut nõudlikumad tegevused, märkis ta. Samas lisas ta, et kindlasti tuleb kindlasti edasi, kuidas täpselt suudab kehaline tegevus vaskulaarse dementsuse eest kaitsta.
Seotud lood
Kui te koristate higipull otsmikul oma
kodu, siis ei hoolitse te mitte ainult selle puhtuse eest, vaid teete head ka
oma vaimsele tervisele, selgub värskest uuringust.
Stanfordi ülikooli arstiteaduskonnas läbi
viidud Alzheimeri tõbe põdevate haigete uuring on näidanud, et 18 erineva valgu
kindlates kontsentratsioonides veres esinemine võib seda haigust usaldusväärselt
diagnoosida.
Kui teil on vedanud ning kehakaaluga pole
mingit muret, ei anna see veel mingit õigustust diivanil külitada ja mõelda, et
trenn on mõeldud vaid paksudele.
USA teadlaste uuringud toetavad teooriat,
et Alzheimeri tõvest tingitud mälukaotus võib olla üks diabeedi vorm.
Aleksandr Kostin ja Sergei Astafjev, Placet Group OÜ (laen.ee, smsraha.ee) asutajad, on võtnud endale sihiks arendada ja edendada Eesti jalgpalli ja futsali ehk saalijalgpalli nii Tallinnas kui ka Ida-Virumaal. Nende juhitav MTÜ PG Sport on tuntud oma pühendumuse ja panuse poolest Eesti spordi edendamises, pakkudes uusi võimalusi noortele talentidele ja aidates kaasa spordi kultuuri arengule.
Täiendatud Kusti Salmi kommentaariga
Äripäeva TOPid
Lisatud 100 edukaima ehitusettevõtte edetabel.
Lisatud Ida-Virumaa TOP
Vaata, kes ja kus TOPis asetseb
Hetkel kuum
Äripäeva küsimuste peale maksti kõik ära
Täiendatud Kusti Salmi kommentaariga
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Enimloetud
1
Äripäeva küsimuste peale maksti kõik ära
Viimased uudised
Tagasi Äripäeva esilehele
